Bienvenido a Movana
Movana no es solo un estudio de Barré, Pilates y Yoga — es un espacio donde el movimiento tiene intención y se convierte en una forma de crecimiento personal y conexión real. Un espacio seguro para movernos y darnos un tiempo de calidad.
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Nuestras clases
Pilates MAT
Clases de pilates suelo nivel inicial, medio y avanzado. Clases fluidas para conectar con tu cuerpo desde el centro. Se practica sobre esterilla y utilizando diferentes accesorios como pesas, pelotas, aro o gomas.
- Pilates Clásico: ideal para comenzar o fortalecer tu base.
- Pilates Clásico Flow: más dinámico y fluido.
- Power Pilates: una versión más intensa y energética.
Yoga
En Movana entendemos el yoga como un camino para equilibrar cuerpo, mente y energía. Por eso ofrecemos una variedad de estilos para que encuentres el que mejor se adapta a tu momento, tu ritmo y tu intención.
- Kundalini: energético, meditativo y transformador
- Hatha: pausado, profundo y equilibrante
- Vinyasa: fluido, dinámico y consciente
BARRé
Barre es la fusión perfecta entre la elegancia del ballet, la precisión del Pilates y la energía del fitness. Fortalece, estiliza y activa cada músculo con movimientos pequeños, controlados y súper efectivos.
- Barre Fit: ritmo, resistencia y coordinación. Una clase intensa y divertida para esculpir.
- Barre Suave: más técnica, enfocada en la postura y el control.
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(Válida hasta el 31 de mayo)
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El estudio
Un rincón del mundo donde locales y extranjeros se mueven con intención. En Movana se viene a entrenar el cuerpo, calmar la mente y sentirse en casa. Conecta, respira, pertenece.
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Correo electrónico: info@movanastudio.es
Dirección: Carrer de Velázquez, 3, local, 08930 Sant Adrià de Besòs, Barcelona
Horarios de apertura: Lunes a Viernes 8:00-20:30 | Sábados 9:00-13:00